Пожалуйста, подождите,
идёт загрузка...
м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, тц «Ладожские ряды» ТЕЛ: +7(812) 904-94-11, +7(911) 168-16-13

Защита во время прыжков

Во время прыжков самыми распространенными травмами были и остаются ссадины, царапины и тому подобные мелкие неприятности. От них отлично защищает одежда с длинными рукавами и штаны, закрывающие колени. Но есть и более опасные травмы, от которых одежда защитить не сможет, но с этим великолепно справляются  налокотники, наколенники, напульсники и шлем.

1.       Напульсники (иначе защита запястья). Напульсники защищают руку в районе запястья и являются обязательным элементом защиты. На джамперах в основном все падения происходят вперед, на руки. Поэтому вероятность сломать, или как минимум вывихнуть, лучевую кость запястья очень и очень велика.

Защита запястий выглядит как перчатки без пальцев, или в виде специальной защиты для запястий. В защите обязательно должны быть 2 жесткие пластиковые пластины — сверху и снизу ладони. Нижняя потолще, чтобы скользила по асфальту в случае падения, верхняя держит запястье, не дает кисти выгибаться назад, предохраняя этим запястье от вывихов.

2.       Налокотники. Налокотники помогут защитить руки во время падений вперед.

Конструктивно модели разных фирм схожи — жесткая пластиковая спрофилированная локтю (или по ноге) оболочка (чашка) снаружи и амортизирующая обшитая тканью прокладка изнутри. Хорошая защита делается в виде чулка — только такой вид крепления надежно фиксирует ее на теле, не давая сползать при падениях. Защита с пласмассовыми щитками всегда одевается НА ОДЕЖДУ — пластиковые накладки наколенников проскальзывают по асфальту, не давая коленям выскользнуть. Не стоит пользоваться матерчатой защитой для других видов спорта, ведь она сделана совсем для другого; ткань при падении не будет скользить по асфальту.

3.       Наколенники. Наколенники в основном используются при беге, когда есть вероятность падения на колени. А так же в самом начале обучения, когда новичок еще не твердо стоит на ногах. Принцип выбора наколенников такой же, как и принцип выбора налокотников.

4.       Шлем. Для детей, тренирующихся на джамперах, шлем входит в обязательный минимум защиты.

Для взрослых бокеров, шлем используется по желанию во время бега или прыжков. Но обязателен, при отработке сальто и других подобных трюков, когда велика вероятность воткнуться головой в землю.

Защита на голени, колени, копчик, бедра, спину, плечи, голову,  для опытного бокера по желанию. Но помните, иногда лучше выглядеть киборгом в глазах изумленных зрителей (с джамперами на ногах вы для них и так уже почти киборг), чем получить  травму, и на время выбыть из стройных рядов бокеров.

Меньше Вам падений, чтобы всегда получать адреналин!

2 комментария

  • А где в защите запястья, приведенной на первом рисунке верхняя пластина?

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены ( обязательно )

*

Календарь

Февраль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  

EXTREMCLUB

Мы работаем с 10:00 до 22:00 в выходные
И с 11.00 до 22:00 в будни
Каждый день без выходных и перерывов.
Тел.: +7(812) 904-94-11 , +7(911) 168-16-13
Мыло: info@c9h13no3.ru
Адрес: СПб, м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, ТЦ«Ладожские ряды»

Будь в тренде!