Пожалуйста, подождите,
идёт загрузка...
м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, тц «Ладожские ряды» ТЕЛ: +7(812) 904-94-11, +7(911) 168-16-13

Занятия на батуте для взрослых

_MG_6935Если вам некогда ходить заниматься в спортзал,если вас не привлекают беговые тренировки на улице,если вы с неохотой делаете утреннюю зарядку,то занятия на батуте прекрасный выход из положения: веселая альтернатива утренней гимнастике и приличная аэробная нагрузка для организма. Наш батутный центр открыт ежедневно с 10.00-23.00, специально для вас составлен удобный график тренировок по акробатике и фитнесу на батуте. Выбирайте свободное время и приходите, даже 45 минутная тренировка вам задаст тонус на весь день.А в конце трудового дня принесет массу положительных эмоций и вы забудете о усталости трудового дня!

Сейчас прыжки на батуте приобретют все большую популярность среди занимающихся фитнесом,потому что занятия на батуте не только эффективны для здоровья,но и позволяют экономить время: 8 минут прыжков заменяют 3 км.бега.

Польза прыжков на батуте неоценима для вестибулярного аппарата человека.У кого частенько кружится голова и причиной тому является не тренированность вестибулярного аппарата, то занятия на батуте-это для вас. В момент прыжка телу рефлекторно приходится удерживать равновесие для удачного приземления,поэтому при таких занятиях вестибулярный аппарат вынужден тренироваться, развиваться и _MG_5665становится более совершенным. Прыжки на батуте существенно улучшают координацию движений.

Полезен будет батут и для людей с заболеваниями позвоночника,например для лечения и профилактики остеохондроза. При постоянных и регулярных занятиях на батуте укрепляются мышцы спины и позвоночника, усиливается их кровообращение,что способствует профилактике и скорейшему выздоровлению.

Расписание тренировок по фитнесу и акробатике на батуте смотрите здесь

Стоимость абонементов смотрите тут

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены ( обязательно )

*

Календарь

Август 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

EXTREMCLUB

Мы работаем с 11:00 до 22:00 в выходные
И с 15.00 до 22:00 в будни
Каждый день без выходных и перерывов.
Тел.: +7(812) 904-94-11 , +7(911) 168-16-13
Мыло: info@c9h13no3.ru
Адрес: СПб, м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, ТЦ«Ладожские ряды»

Будь в тренде!