Пожалуйста, подождите,
идёт загрузка...
м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, тц «Ладожские ряды» ТЕЛ: +7(812) 904-94-11, +7(911) 168-16-13

Как похудеть к лету с удовольствием

i (1)Весна приходит в Питер! И в месте с весной просыпается и вылезает из-под дивана страшный зверь — весы. И не просто вылезает, а с молчаливым укором напоминает, что скоро-скоро начнется сезон легких платьев и коротких юбок. Как подготовиться к теплому лету и не испугаться при виде весов? Можно сесть на жесткую диету, а можно заняться спортом, который принесет удовольствие и желанный результат.

Для тех, кто любит после тренировки закусить тортиком, есть отличный рецепт. Фитнес на батуте, который позволяет спалить 900 ккал за час. Для наглядности, 900 ккал — это примерно половина торта «Наполеон», которую можно съесть без вреда для фигуры.

Фитнес на батуте, это часовая тренировка с инструктором в маленькой группе. Приятным бонусом к тренировке будет выброс гормона счастья – эндорфина, который происходит во время прыжков.

Занятия по фитнесу на батуте проходят 4 раза в неделю, расписание смотрите тут

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены ( обязательно )

*

Календарь

Октябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

EXTREMCLUB

Мы работаем с 11:00 до 22:00 в выходные
И с 15.00 до 22:00 в будни
Каждый день без выходных и перерывов.
Тел.: +7(812) 904-94-11 , +7(911) 168-16-13
Мыло: info@c9h13no3.ru
Адрес: СПб, м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, ТЦ«Ладожские ряды»

Будь в тренде!