Пожалуйста, подождите,
идёт загрузка...
м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, тц «Ладожские ряды» ТЕЛ: +7(812) 904-94-11, +7(911) 168-16-13

Три ошибки начинающих трейсеров, которые нельзя совершать

Каждый трейсер когда-то был новичком и поэтому допускал классические ошибки. Мы хотим уберечь вас от популярных «граблей».

Ошибка 1 – Переоценка собственных возможностей

Когда смотришь на профессионального трейсера, его движения кажутся легкими, плавными и простыми. Но для выполнения каждого элемента нужна подготовка и тренировка. Чтобы правильно перепрыгивать препятствия, нужно уметь правильно разгоняться и правильно дышать. Всему этому вас научит тренер.

Ошибка 2 – Попытка начать со сложного

Большинство видеороликов в Сети выполнены профи, и выкладываются они для привлечения внимания к мастерству трейсера. Многие ошибочно полагают, что придя заниматься паркуром, они сразу смогут преодолевать сложнейшие трассы. На самом деле начинать обучение нужно с азов, с общей физической подготовки, не торопить события и слушать тренера – он точно знает. какой порядок изучения элементов будет для новичка правильным.

Ошибка 3 – Несистематические тренировки

Загоревшись идеей стать трейсером, многие молодые люди начинают активно ходить на занятия. Но уже через месяц их пыл утихает, и они перестают тренироваться систематически. . Не получилось  точь-в-точь повторить увиденное в роликах или показанное тренером  – новичок разочаровался в своих силах. Теряя интерес к процессу тренировки тела, человек сам себе оказывает медвежью услугу – чем меньше тренировок, тем дальше исполнение мечты.

Приходите на тренировки по паркуру к нашим опытным трейсерам: во взрослую, детскую или общую группу.
Имея желание, каждый из вас сможет достигнуть результата! Главное – не опускать рук.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены ( обязательно )

*

Календарь

Июль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

EXTREMCLUB

Мы работаем с 11:00 до 22:00 в выходные
И с 15.00 до 22:00 в будни
Каждый день без выходных и перерывов.
Тел.: +7(812) 904-94-11 , +7(911) 168-16-13
Мыло: info@c9h13no3.ru
Адрес: СПб, м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, ТЦ«Ладожские ряды»

Будь в тренде!