Пожалуйста, подождите,
идёт загрузка...
м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, тц «Ладожские ряды» ТЕЛ: +7(812) 904-94-11, +7(911) 168-16-13

Precision Land

Precision Land (Landing Balance) – сбалансированное приземление или приземление на узкое ограниченное пространство.

Эта обучающая программа нужна для того, чтобы показать, как приземляться на узкие объекты и при этом сохранять равновесие.

На расстоянии чуть меньше полутора метров оторвись от земли и выбери место, куда ты поставишь ведущую ногу.Когда ты занес первую ногу, опусти свою вторую ногу рядом с первой.  Когда обе твои ноги в прыжке приземлились на препятствие, держи их в напряжении и используй руки для поддержания равновесия.Как только равновесие будет восстановлено, выпрями ноги и вставай. Если будет нужно, пройдись по препятствию или спрыгни с него, и продолжай бег.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены ( обязательно )

*

Календарь

Май 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

EXTREMCLUB

Мы работаем с 11:00 до 22:00 в выходные
И с 15.00 до 22:00 в будни
Каждый день без выходных и перерывов.
Тел.: +7(812) 904-94-11 , +7(911) 168-16-13
Мыло: info@c9h13no3.ru
Адрес: СПб, м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, ТЦ«Ладожские ряды»

Будь в тренде!