Пожалуйста, подождите,
идёт загрузка...
м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, тц «Ладожские ряды» ТЕЛ: +7(812) 904-94-11, +7(911) 168-16-13

Girls only — фитнес на батуте

В детстве состояние полета было естественным, дети бегают, прыгают, качаются на качелях, летают во сне в конце-концов. Потом постепенно это уходит и забывается, но желание летать остается. Так почему бы не подарить себе детскую мечту и параллельно заняться своей фигурой? В этом вам поможет фитнес на батуте.

Прыжки на батуте, это отличный способ подтянуть фигуру и избавиться от лишних килограммов. Нагрузка на батуте, является аэробной, поэтому она почти не ощущается во время тренировки, что делает фитнес батут доступным даже для людей с избытком массы тела.

На первый взгляд кажется, что в прыжковом фитнесе нет никакой нагрузки. Чему здесь нагружаться? Но на самом деле, прыгая на батуте вы заставляете активно работать абсолютно все мышцы тела, даже лица! Но в первую очередь, это мышцы ног, спины, ягодиц и пресса. Кроме этого, у вас работают косые мышцы живота, которые делают талию узкой. Кроме перечисленных выше, после первых тренировок вы ощутите мышцы, о существовании которых в вашем теле вы могли не знать :)

С полной уверенностью сообщаем Вам, что прыжки на батуте – это один из эффективнейших способов для снижения веса. Через час прыжков, вы сможете потерять до 900 ккал. А это значит, что после тренировки вы смело можете поужинать тортиком, и даже не заметить этого.

Групповые тренировки проходят по определенному расписанию. Посмотреть расписание групповых тренировок по паркуру можно тут.

Стоимость групповых тренировок смотрите тут.

Стоимость индивидуальных тренировок смотрите тут.

Свободное посещение возможно ежедневно с 11.00 до 23.00. Стоимость свободного посещения смотрите тут.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены ( обязательно )

*

Календарь

Май 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

EXTREMCLUB

Мы работаем с 11:00 до 22:00 в выходные
И с 15.00 до 22:00 в будни
Каждый день без выходных и перерывов.
Тел.: +7(812) 904-94-11 , +7(911) 168-16-13
Мыло: info@c9h13no3.ru
Адрес: СПб, м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, ТЦ«Ладожские ряды»

Будь в тренде!