Пожалуйста, подождите,
идёт загрузка...
м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, тц «Ладожские ряды» ТЕЛ: +7(812) 904-94-11, +7(911) 168-16-13

Фитнес на батуте — минус 900 ккал за час!

Прыжки на батуте неспроста пользуются большой популярностью среди любителей фитнеса. Эти занятия подходят людям любого возраста и уровня подготовки. Доказано, что ежедневные прыжки на батуте в течение 20 минут замедляют процесс старения. 1 час прыжков — это минус 900 ккал, всего 8 минут занятий заменяют 3 км бега.

У многих  батут ассоциируется с веселым аттракционом для детей. Но это не совсем так.
В нашем клубе вы найдете 18 спортивных батутов, которые, в отличие от мини-батутов, качают не только ноги,  а дают нагрузку на все группы мышц. Ни один сантиметр вашего тела не останется не протренированным!

В процессе тренировок под руководством наших тренеров вы постепенно научитесь приземляться на спину, ноги, живот и другие части тела. Также сетка батута оказывает дренажный эффект на кожу и мышцы. Вы ощутите прилив сил и позитивной энергии!

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом.
За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьете координацию, гибкость и выносливость.

Помимо всего этого, прыгая, вы сможете наслаждаться невероятным ощущением полета и легкости, получать заряд положительных эмоций. Ведь во время занятий на батуте вырабатываются эндорфины — гармоны счастья.

 

 

Все дневные тренировки по фитнесу на батуте у нас — со скидкой 27%!
Подробности читайте здесь

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены ( обязательно )

*

Календарь

Август 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

EXTREMCLUB

Мы работаем с 11:00 до 22:00 в выходные
И с 15.00 до 22:00 в будни
Каждый день без выходных и перерывов.
Тел.: +7(812) 904-94-11 , +7(911) 168-16-13
Мыло: info@c9h13no3.ru
Адрес: СПб, м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, ТЦ«Ладожские ряды»

Будь в тренде!