Пожалуйста, подождите,
идёт загрузка...
м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, тц «Ладожские ряды» ТЕЛ: +7(812) 904-94-11, +7(911) 168-16-13

Фитнес в полете. Прыгаем и худеем

Прыжки на батуте, это отличный способ подтянуть фигуру и избавиться от лишних килограммов. Нагрузка на батуте, является аэробной, поэтому она почти не ощущается во время тренировки, что делает фитнес батут доступным даже для людей с избытком массы тела.

На первый взгляд кажется, что в прыжковом фитнесе нет никакой нагрузки. Чему здесь нагружаться? Но на самом деле, прыгая на батуте вы заставляете активно работать абсолютно все мышцы тела, даже лица! Но в первую очередь, это мышцы ног, спины, ягодиц и пресса. Кроме этого, у вас работают косые мышцы живота, которые делают талию узкой. Кроме перечисленных выше, после первых тренировок вы ощутите мышцы, о существовании которых в вашем теле вы могли не знать 🙂

С полной уверенностью сообщаем Вам, что прыжки на батуте — это один из эффективнейших способов для снижения веса. Через час прыжков, вы сможете потерять до 900 ккал. А это значит, что после тренировки вы смело можете поужинать тортиком, и даже не заметить этого.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены ( обязательно )

*

Календарь

Май 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

EXTREMCLUB

Мы работаем с 11:00 до 22:00 в выходные
И с 15.00 до 22:00 в будни
Каждый день без выходных и перерывов.
Тел.: +7(812) 904-94-11 , +7(911) 168-16-13
Мыло: info@c9h13no3.ru
Адрес: СПб, м. Ладожская, пр. Энергетиков 3 Б, ТЦ«Ладожские ряды»

Будь в тренде!